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Laurent Vicente est psychologue, psychanalyste, entraîneur, coureur de haut niveau spécialisé dans la course de montagne et de trail où il a participé à quatre championnats du monde et fini trois fois premier français. Il a décidé de vous faire partager sa passion de la course, mais aussi de vous donner les outils qui vous permettront de travailler le corps et l’esprit.
Dans cette première chronique de « L’athlète et des jambes », il sera question de la tête et des jambes où rien n’est mis de côté, l’un n’allant pas sans l’autre. Aux débutants comme aux expérimentés, Laurent Vicente s’adresse à ceux qui veulent avancer, à ceux qui veulent grandir, à ceux qui veulent éviter la perte de confiance, gagner en motivation, à ceux qui souhaitent comprendre le corps et l’esprit. « L’un et l’autre fonctionnent à l’unisson, fonctionnent en communion selon un principe de vases communicants. »
Laurent Vicente pour Le Média en 4-4-2
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